JAKARTA – Sebuah fakta unik baru saja terungkap dari laporan riset global bertajuk “IKEA Sleep Report 2025”. Indonesia secara mengejutkan resmi dinobatkan sebagai negara nomor satu di dunia dengan penduduk yang paling hobi tidur. Predikat ini muncul setelah survei melibatkan lebih dari 55.000 responden di berbagai belahan dunia.
Bagi masyarakat Indonesia, tidur ternyata bukan sekadar melepas lelah, melainkan sudah dianggap sebagai kenikmatan hidup yang tiada duanya. Berdasarkan data riset tersebut, Indonesia memimpin di posisi puncak dengan persentase mencapai 73%, mengungguli negara tetangga seperti Thailand (71%), Filipina (68%), dan Singapura (66%).
Fenomena ini merata di hampir semua lapisan masyarakat. Tercatat, 74% mahasiswa, 74% orang tua, hingga 75% pekerja shift malam di tanah air sepakat bahwa tidur adalah prioritas utama mereka. Bahkan, lebih dari separuh responden Indonesia mengaku lebih memilih menarik selimut di kamar daripada harus keluar rumah untuk aktivitas sosial.
Perbandingan Global yang Unik Selain menyoroti kebiasaan "rebahan" orang Indonesia, riset ini juga memaparkan fakta menarik dari negara lain. Di saat orang Indonesia gemar tidur, warga Jepang justru menjadi yang paling kurang tidur dengan rata-rata hanya 6 jam 10 menit per malam. Sementara itu, India tercatat sebagai negara dengan penggunaan obat tidur tertinggi di dunia, dan warga Bulgaria memiliki tradisi minum kopi segera setelah bangun tidur yang sangat kuat.
Kunci Umur Panjang Laporan tersebut juga menekankan bahwa kegemaran masyarakat Indonesia ini sebenarnya berdampak positif pada kesehatan jangka panjang. Ada korelasi kuat antara durasi tidur yang cukup dengan umur panjang. Sebanyak 70% penduduk dunia kini mulai menyadari bahwa tidur berkualitas adalah salah satu kemewahan terbesar dalam hidup.
Capaian ini membuktikan bahwa di tengah kesibukan yang padat, masyarakat Indonesia tetap memiliki kesadaran tinggi untuk menjaga keseimbangan hidup melalui istirahat yang cukup.
Editor : Indra Zakaria