Cedera adalah hal yang tak bisa dihindari oleh insan yang bergelut di dunia olahraga prestasi.
SAMARINDA—Hanya ada beberapa langkah yang bisa ditempuh untuk meredam terjadinya cedera tersebut. Nah, hal itulah yang menjadi topik utama dalam kegiatan peningkatan kualitas sumber daya manusia (SDM) pelatih yang digagas KONI Kaltim di Mesra Business & Resort Hotel Samarinda.
Pada hari kedua, yakni Rabu (7/2), kegiatan ini menghadirkan Prof Suprayitno, untuk berbagi wawasan seputar mitigasi risiko cedera dan penanganannya. Bila pada hari pertama, Selasa (6/2), seluruh pelatih dari 60 cabor anggota pemusatan latihan daerah (pelatda) dihadirkan, pada hari kedua, jumlah jauh lebih sedikit.
Tiap-tiap cabor hanya diwakili satu pelatih. Ditambah, kehadiran belasan masseur yang akan ditugaskan mendampingi kontingen Kaltim di pemusatan latihan daerah (pelatda) hingga Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI/2024 Aceh-Sumatra Utara. “Pelatih dan masseur punya peran penting dalam meredam risiko cedera. Jangan sampai saat atlet mencapai peak performance-nya mereka malah cedera,” ucap pria yang karib disapa Prayit tersebut.
Hal mendasar yang harus dilakukan pelatih dan masseur dalam upaya meredam risiko cedera adalah melihat profil sang atlet. Sebab, tiap-tiap atlet memiliki karakteristik berbeda. “Dengan begitu, prehabilitasi (langkah pencegahan cedera) bisa dioptimalkan. Sebab, secara persentase, porsi prehabilitasi mencapai 80 persen, berbanding rehabilitasi yang hanya 20 persen ketika cedera sudah terjadi,” ucap guru besar Universitas Negeri Medan tersebut.
Untuk bisa mewujudkan hal tersebut, pelatih dan masseur harus saling bersinergi. Sebab, ketika atlet kelelahan setelah menjalani program latihan dari pelatih, menjadi tugas masseur untuk memelihara performa tubuh atlet agar bisa segera recovery. “Dari intervensi masseur itu, risiko cedera bisa diminimalkan,” tegasnya.
Dalam kasus pendampingan dalam sebuah pertandingan atau perlombaan, masseur punya peran untuk mendiagnosis kondisi atlet ketika mengalami cedera. “Jadi, mereka bisa melihat apakah atlet tersebut bisa melanjutkan atau harus berhenti bertanding. Karena itu, kapasitas masseur itu juga tidak kalah penting,” imbuhnya.
Sayangnya, peran masseur selama ini memang belum mendapat perhatian serius, sehingga jumlahnya yang memenuhi standar kompetensi tidak banyak. “Dengan demikian, secara rasio, jumlahnya sangat tidak ideal untuk memastikan para atlet ter-cover secara menyeluruh,” urainya.
Dirinya menyebutkan, masseur terbagi dalam dua jenis. Yakni masseur kontingen dan masseur cabor. Dia mencontohkan masseur cabor, untuk sebuah tim sepak bola setidaknya membutuhkan minimal lima masseur. Itu dengan asumsi tim terdiri dari 24 atlet.
“Sementara masseur kontingen, tugasnya lebih kompleks, karena dia punya coverage lebih luas. Kontingen secara menyeluruh saja jumlahnya ratusan orang. Tetapi biasanya untuk masseur kontingen sudah punya tupoksi yang sesuai dengan kemampuan kerja mereka,” jelas dia.
Tidak hanya membicarakan seputar penanganan cedera, pada kegiatan kemarin, mereka juga membicarakan soal praktik penggunaan tape olahraga alias tapping. “Ini yang harus dipahami, bahwa tapping ini bukan untuk menyembuhkan, melainkan hanya untuk membantu optimalisasi kinerja otot agar lebih optimal. Dan, penggunaannya pun tidak sembarang tempel,” terang Prayit. (ndy/tom/k16)
Editor : Indra ZakariaSumber : Kaltim Post