Banyak sekali hal yang bisa jadi penyebab gairah seksual menurun, mulai dari masalah hormon, obat-obatan, hingga penyakit kronis. Berikut hal yang dianggap penyebab menurunnya gairah seksual pada pasangan. Nafsu seks bisa menurun akibat berbagai faktor, baik fisik maupun psikologis, seperti:
Penyakit
Penyakit jantung, diabetes, tekanan darah tinggi, penyakit ginjal, HIV/AIDS, dan kanker dapat menurunkan gairah seks.
Obat-obatan
Efek samping dari obat antidepresan, obat darah tinggi, kolesterol tinggi, atau penurun berat badan dapat menurunkan gairah seks.
Gangguan hormon
Kadar hormon testosteron yang menurun seiring bertambahnya usia, ketidakseimbangan hormon tiroid, atau ketidakseimbangan kadar dopamin pada otak dapat menurunkan gairah seks.
Masalah kesehatan mental
Stres, kecemasan, depresi, kelelahan, harga diri yang buruk, atau pelecehan seksual sebelumnya dapat menurunkan gairah seks.
Masalah hubungan
Kurangnya interaksi dengan pasangan, konflik atau pertengkaran yang belum diselesaikan, kurangnya komunikasi tentang kebutuhan dan preferensi seksual, atau masalah kepercayaan dapat menurunkan gairah seks.
Pengalaman melahirkan
Perasaan takut atau khawatir saat akan berhubungan seksual, seperti takut akan rasa sakit saat berhubungan hingga kekhawatiran luka bekas operasi atau jahitan terbuka kembali dapat menurunkan gairah seks.
Gangguan tidur
