Pada era serba digital saat ini, banyak orang yang semakin sibuk dan haus validasi untuk kepentingan dan perasaan diri sendiri. Kita akan dihadapkan dengan realita bahwa banyak lingkungan pertemanan yang toxic dan membawa arah negatif untuk diri kita. Tapi jika saat ini kamu masih memiliki teman atau sahabat yang hadir tanpa drama serta memiliki ketulusan hati, itu tandanya kamu beruntung!
Saat ini mencari pertemanan bukan hanya sekedar untuk bersenang-senang atau hangout, melainkan untuk terbentuknya makna lebih mendalam pada hubungan tersebut. Pertemanan yang sehat dan positif akan membangun hubungan yang sehat, tulus, serta dilengkapi dengan sentuhan mental, emosi, dan kualitas hidup di antara mereka yang sangat berarti. Mungkin kamu tidak menyadari bahwa kehadiran circle pertemanan yang positif akan membawa manfaat bagi dirimu maupun kehidupanmu, Yuk simak lima manfaat circle positif dalam pertemananmu!
Baca Juga: Bukan Cuma Kotor, Ini Waktu Ideal Mengganti Spons Mandi untuk Hindari Bakteri Jahat
1. Dukungan emosional.
Pertemanan sehat akan hadir dan memberi dukungan emosional terhadap teman yang sedang membutuhkan. Jika ada teman yang sedang menghadapi suatu masalah, mereka akan menjadi ruang aman untuk bercerita, melepaskan emosional, meskipun untuk sekedar melepas tawa tanpa beban.
2. Meningkatkan kesehatan mental.
Kehadiran teman yang sehat menjadi bentuk nyata sebagai terapi sosial bagi kesehatan mental kita. Dukungan emosional yang mereka hadirkan dapat menurunkan tingkat kecemasan dan stress. Mereka menjadi obat kesepian ketika kita merasa ragu, hilang arah, cemas, serta takut sehingga saat mereka hadir akan berpengaruh besar bagi kesehatan mental kita dalam jangka panjang.
3. Support system.
Saat teman hadir dan memberi dukungan penuh untuk kita, rasanya begitu berarti walau sulit dijelaskan lewat kata-kata. Saat ragu melanda mereka selalu hadir menyemangati, saat kita gagal merekapun tetap hadir dengan menguatkan tanpa perlu menghakimi. Sehingga terbentuk kepercayaan dan loyalitas yang mampu menenangkan hati walaupun kamu sedang menghadapi hidup yang pasang surut.
4. Kualitas hidup lebih bermakna.
Saat kamu sedang menjalani kehidupan yang tampak suram tapi kamu masih diberikan rezeki berupa teman yang tulus, ketahuilah bahwa hidupmu penuh makna. Kamu memiliki tempat untuk saling berbagi dan tetap berjalan bersama, mulai dari membahas pencapaian kecil, mimpi-mimpi yang besar, ataupun meluapkan sesak didada saat menjalani hidup yang berat. Hubungan yang terjalin dalam setiap moment akan jauh lebih berarti dan dapat meningkatkan kualitas hidup secara keseluruhan.
5. Menjadi versi terbaik.
Mempunyai teman yang berjiwa positif dan tulus merupakan ladang belajar yang tak memiliki batasan. Kehadiran, ketulusan, rasa kepedulian, saling berbagi cerita ataupun sudut pandang, dll adalah semua hal yang menjadikan kita banyak belajar mengenai kehidupan. Moment tersebut akan membentuk diri kita menjadi versi yang lebih baik dari sebelumnya, lebih dewasa, lebih empati, dan lebih sabar serta waras dalam menjalani kehidupan kedepannya.
Saat ini yang dibutuhkan bukan hanya memiliki banyak teman, melainkan adanya kehadiran teman dan relasi yang tulus dan positif. Jika kamu memiliki teman yang memiliki manfaat seperti diatas, jangan disakiti ya! Jaga hubungan kalian baik-baik!(Zahwa Maghfira)
