Tersisa dua pekan sebelum bersaing di kualifikasi pekan olahraga nasional (pra-PON), tim dansa Kaltim terus mematangkan persiapan.
SELEPAS Festival Olahraga Masyarakat Nasional (Formas) VII/2023 di Bandung, Jawa Barat, Juli lalu, tim dansa Kaltim meningkatkan intensitas latihannya. Itu demi kesiapan menghadapi pra-PON di Jogjakarta, 2–3 September mendatang.
Pelatih dansa Kaltim Dayang Sri Hariyati mengatakan, saat ini latihan terbagi di dua kota, Samarinda dan Balikpapan. “Sekarang masih berlatih terpisah. Tetapi programnya sudah diseragamkan. Di Balikpapan, mereka diawasi oleh atlet senior dan teman-teman IODI Balikpapan,” jelasnya.
Pembiasaan gerakan dan meningkatkan kualitas fisik jadi item latihan yang tengah intens mereka geber sekarang. Sebab, gerakan akan terlihat lebih natural bila ditunjang oleh kebugaran yang memadai.
Itu jadi cara mereka untuk bisa bersaing di pra-PON nanti. Sebab, mereka akan menghadapi lawan kuat seperti Bali dan Jawa Timur. “Sambil kami mengatur strategi di mana peluang yang bisa kami ambil untuk meraih tiket lolos ke PON,” jelas perempuan yang juga wakil ketua di Pengurus Provinsi (Pengprov) Ikatan Olahraga Dancesport Indonesia (IODI) Kaltim tersebut.
Untuk menciptakan kualitas fisik yang prima, mereka juga menunjangnya dengan pemenuhan kebutuhan suplemen dan makan yang dijaga dengan ketat. “Selain itu, tidur teratur dan lebih awal.”
Tantangan terbesar baginya adalah soal penerapan gerakan baku yang baru diumumkan oleh pengurus pusat pada Januari lalu. “Yang patut disyukuri, alhamdulillah anak-anak cepat menangkap pola gerakan tersebut, jadi sekarang tinggal dimatangkan saja,” ucapnya.
Selain itu, mereka ingin mengupayakan agar tim bisa berangkat lebih awal ke lokasi pra-PON. setidaknya dua hari sebelum pra-PON. Selain untuk melihat lokasi pertandingan, mereka ingin memanfaatkan waktu tersebut untuk mengecek kesiapan akhir tim.
Sementara itu, Sekretaris Pengprov IODI Kaltim Roni Andi Pangajoang mengatakan, mendekati pra-PON, timnya tidak berencana menggelar try out. Selain waktu yang sudah terlalu singkat, mereka ingin memastikan para atlet dalam kondisi bugar hingga tiba waktunya bersaing di pra-PON. “Tetapi bila nanti insyaallah tim berhasil lolos dari pra-PON, ada dua agenda yang bisa jadi ajang try out, yakni Malaysia Open dan Vietnam Open,” jelasnya. (ndy2/k16)
Jadilah pembaca setia, gabung sekarang juga di channel kami!