Tim sepak bola putri Kaltim berfokus dengan latihan yang menitikberatkan kepada peningkatan kualitas fisik di pusat kebugaran.
SAMARINDA--Sebagai salah satu wakil Kaltim yang mampu merebut tiket ke Pekan Olahraga Nasional (PON) XXI/2024 Aceh-Sumatra Utara (Sumut), tim sepak bola putri Kaltim berambisi bisa meraih hasil optimal di sana. Syaratnya, dimulai dengan persiapan maksimal sejak kini melalui pemusatan latihan daerah (pelatda) KONI Kaltim.
Tergabung di kampus Gelora Kadrie Oening, sebanyak 23 pemain telah berkumpul dan mengikuti rangkaian persiapan selama di sana. "Saat ini masih persiapan umum. Belum masuk ke lapangan, masih pakai sepatu kets," jelas pelatih tim sepak bola putri Ahmad Kusasih.
Dia menjelaskan dalam persiapan umum tersebut, para atlet berfokus meningkatkan kualitas fisiknya. "Kalau sesuai rencana KONI, persiapan umum ini akan berjalan sekitar tiga bulan. Setelah itu baru masuk ke persiapan khusus dan pra-kompetisi," ucap dia.
Lantaran sudah memasuki Ramadan, pihaknya coba menyesuaikan program para atlet. Dimulai dengan penyesuaian jadwal dan porsi latihan. "Kemungkinan akan digenjot latihannya mulai sore. Karena kami ingin menjaga agar ritme tak terganggu sembari para atlet ada yang juga menjalankan ibadah puasa. Kalau memungkinkan, nanti akan dipertimbangkan untuk berlatih malam," imbuhnya.
Saat ini, latihan mereka masih terkonsentrasi di kompleks Gelora Kadrie Oening. Hanya, tentang latihan di lapangan, mereka belum mendapat kabar terbaru. Opsi yang tersedia kini yakni latihan digelar di Stadion Kadrie Oening atau di Stadion Utama Kaltim Palaran. "Kalau melihat pertimbangan jarak, tentu kami berharap latihan lapangan tim nanti bisa difokuskan di Sempaja (Stadion Kadrie Oening). Karena, kita diinapkan di Asrama Atlet yang ada di sana. Agar lebih efisien waktu," ucap dia.
Sementara itu, tentang rencana persiapan khusus, pihaknya berencana mengusulkan menggelar try out di luar daerah. Mereka menyasar Sulawesi dan Jawa Timur. "Karena dari sisi atmosfer tidak jauh berbeda dengan Sumut-Aceh. Jadi, dua tempat itu kami rasa paling cocok untuk anak-anak bisa segera beradaptasi sebelum tampil di PON nanti," tuntasnya.(tom/k15)
RENDY FAUZAN
@emref__
Editor : Indra ZakariaSumber : Kaltim Post