Covert Narcissistic, atau narsisis tersembunyi, adalah tipe kepribadian yang berbeda dari narsisis "klasik" atau "terang-terangan" (overt narcissistic). Jika narsisis terang-terangan mencari perhatian dan pengakuan secara terbuka, narsisis tersembunyi melakukannya dengan cara yang lebih halus, pasif, dan manipulatif. Mereka memiliki rasa keunggulan yang sama, tetapi disembunyikan di balik sikap pemalu atau bahkan rendah hati palsu.
Berikut adalah penjelasan mendetail mengenai covert narcissistic, ciri-ciri, dan dampaknya.
Ciri-Ciri Utama Covert Narcissistic
Meskipun terlihat berbeda dari narsisis pada umumnya, mereka berbagi kebutuhan yang sama akan validasi, kekaguman, dan kontrol. Perbedaannya terletak pada cara mereka memenuhi kebutuhan itu.
Rasa Berhak (Sense of Entitlement) yang Terselubung:
Berbeda dari narsisis terang-terangan yang menuntut perlakuan istimewa, narsisis tersembunyi merasa bahwa dunia "berutang" kepada mereka secara diam-diam. Mereka mungkin mengeluh bahwa mereka tidak dihargai, padahal seharusnya mereka mendapatkan pengakuan.
Mereka sering merasa bahwa nasib buruk mereka adalah hasil ketidakadilan dan bahwa orang lain harusnya membantu mereka tanpa diminta. Tampak seolah-olah rendah hati, tetapi sebenarnya haus validasi atau simpati. Dia juga memiliki mental sebagai korban (Victim Mentality), selalu berperan se-olah-olah dialah korbannya dan menyalahkan orang lain, padahal dialah pelaku yang sebenarnya.
Sikap Pasif-Agresif dan Manipulatif:
Mereka jarang menunjukkan kemarahan secara langsung. Sebaliknya, mereka menggunakan cara pasif-agresif untuk mengekspresikan ketidakpuasan, seperti memberikan "silent treatment" (diam seribu bahasa), sindiran halus, atau membuat orang lain merasa bersalah.
Mereka ahli dalam manipulasi emosional, membuat orang terdekat merasa bertanggung jawab atas kebahagiaan atau kesedihan mereka.
Membandingkan Diri dengan Orang Lain secara Halus:
Alih-alih menyombongkan diri, mereka akan merendahkan pencapaian orang lain secara halus. Contohnya, "Itu bagus, tapi butuh waktu lama untuk menyelesaikannya ya?" atau "Kamu hebat bisa dapat pekerjaan itu, padahal persaingannya tidak terlalu ketat, kan?" Mereka juga sering membandingkan penderitaan mereka dengan orang lain, selalu merasa bahwa penderitaan mereka lebih berat.
Kurangnya Empati yang Ditutupi:
Mereka mungkin tampak peduli di depan orang lain, tetapi empati mereka sering kali dangkal. Mereka akan mendengarkan masalah Anda, tetapi akhirnya akan mengalihkan fokus pembicaraan kembali ke diri mereka sendiri.
Mereka bisa cemburu atau bahkan marah saat orang terdekat mereka sukses, karena hal itu mengancam posisi mereka sebagai pusat perhatian.
Fantasi Kehebatan yang Tersembunyi:
Mereka tidak membual tentang kehebatan mereka di depan umum. Namun, di dalam diri mereka, mereka memiliki fantasi yang sama tentang kekayaan, kekuasaan, atau status istimewa.
Mereka membayangkan diri mereka sebagai pahlawan yang tidak diakui atau jenius yang disalahpahami oleh dunia.
Sangat Sensitif terhadap Kritik:
Meskipun tidak menunjukkan kemarahan eksplosif, mereka sangat rapuh terhadap kritik. Sedikit saja komentar negatif bisa membuat mereka defensif atau bahkan menarik diri secara emosional. Mereka akan merasa sakit hati secara mendalam dan sering kali membalas dendam secara tidak langsung.
Mengapa Covert Narcissistic Sulit Dikenali?
Narsisis tersembunyi sulit dikenali karena mereka pandai menyamar. Di mata publik, mereka sering terlihat sebagai orang yang baik, pemalu, atau bahkan korban. Ciri-ciri mereka tidak nampak di permukaan. Hubungan dengan mereka sering dimulai dengan pujian dan empati yang berlebihan (love bombing), namun seiring waktu, Anda akan merasa lelah secara emosional karena terus-menerus harus memenuhi kebutuhan mereka.
Dampak pada Hubungan
Berinteraksi dengan narsisis tersembunyi dapat memiliki dampak buruk pada kesehatan mental:
Kelelahan Emosional: Anda akan terus merasa seperti "berjalan di atas kulit telur" karena khawatir akan menyakiti perasaan mereka.
Keraguan Diri (Self-doubt): Anda mungkin sering merasa bingung atau bertanya-tanya apakah Anda yang salah karena mereka pandai memanipulasi situasi.
Rasa Bersalah yang Berlebihan: Mereka akan membuat Anda merasa bersalah atas ketidakbahagiaan mereka, seolah-olah Anda bertanggung jawab penuh atas emosi mereka. (*)
Editor : Indra Zakaria