Kehadiran gadget atau smartphone turut memberi dampak pada kehidupan sosial manusia. Salah satunya dengan kemunculan fenomena Phubbing atau Phone Snubbing.Kamu harus mewaspadai gejala ini karena dalam jangka Panjang bisa merusak hubungan dengan orang terdekat anda. Phubbing juga disebut sebagai silent killer atau pembunuh tak kasat mata dari sebuah hubungan.
Melansir dari laman Pelayanan Kesehatan Kemenkes, Phubbing adalah kata yang menggambarkan perilaku seseorang yang asyik dengan gadget saat berhadapan dengan orang lain atau sedang berada di dalam pertemuan. Perilaku mengabaikan orang lain di depannya ini termasuk sebagai sikap anti sosial serta tidak menghargai kehadiran orang dalam sebuah pertemuan. Perilaku phubbing disebabkan oleh banyak faktor, seperti kecanduan media sosial, kurangnya kontrol diri, dan perasaan takut ketinggalan (FOMO/Fear of Missing Out). Mengutip Alodokter, phubbing dapat merusak hubungan baik dalam konteks hubungan romantis, pertemanan, keluarga, maupun pekerjaan.
Ciri-Ciri Orang Phubbing Berikut ini beberapa tanda yang memperlihatkan seseorang melakukan phubbing:
1. Meletakkan ponsel di samping hidangan saat sedang makan bersama keluarga, teman, atau pasangan dengan tujuan untuk berjaga-jaga jika ada panggilan atau notifikasi Melakukan dua percapakan sekaligus,saat menerima telepon dan secara langsung
2. Selalu memeriksa ponsel di mana pun dan kapan pun,terutama saat bersama orang lain Jika tanda-tanda di atas ada pada dirimu ataupun orang disekitar, maka hal tersebut termasuk perilaku phubbing. Apakah kamu juga sering phubbing? (*)
Editor : Indra Zakaria