7. Tantangan dan Metode Ekstrem
Ada pula cara yang lebih menantang, seperti melakukan aktivitas ekstrem yang berhubungan dengan ketinggian, contohnya bungee jumping, sebagai upaya mengatasi ketakutan. Namun, metode ini harus dilakukan dengan pengawasan yang ketat dan persiapan yang matang, serta tidak dianjurkan sebagai langkah awal dari terapi.
Metode-metode ini, jika dijalankan secara disiplin dan dengan bimbingan profesional, dapat membantu individu yang mengalami akrofobia untuk menjalani hidup dengan lebih bebas dari ketakutan yang menghambat. (Fitri Novita Sari)