2. Belajar mengelola emosi dengan baik
Demi menjaga hubungan yang baik, sebagai pasangan kita perlu belajar bagaimana cara mengelola emosi agar Ketika menghadapi perdebatan, kita tidak meluapkannya secara berlebihan yang akhirnya membuat konflik semakin memanas. Ini bisa dilakukan dengan teknik relaksasi yakni dengan diam sejenak sembari mengontrol pikiran agar bisa lebih tenang, atau kamu juga bisa dengan membicarakannya kepada seorang professional.
3. Mencari Solusi
Kita dan pasangan bisa mulai menghentikan perdebatan dengan mencari solusi bersama, daripada saling bersikeras, ada baiknya mulai memikirkan Solusi secara bersama-sama untuk dapat mencapai kesepakatan dan memenuhi harapan masing-masing. (Ainun Salsabila)
