1. Kenali ciri- ciri Introvert: dimana langkah pertama ini dengan memahami ciri- ciri kepribadian introvert.
Termasuk kecenderungan lebih suka waktu sendiri, memproses informasi secara dalam, dan merasa nyaman dalam kelompok kecil.
2. Temukan Waktu Sendiri: introvert cenderung membutuhkan waktu untuk merenung dan memproses pikiran mereka sendiri.
Carilah waktu di sepanjang hari untuk duduk sendiri, membaca, menulis, atau melakukan aktivitas yang menenangkan diri.
3. Ciptakan Lingkungan yang Mendukung: Buatlah ruang pribadi di rumah anda dimana anda dapat menarik diri dari keramaian dan menikmati waktu sendiri. Pastikan anda memiliki waktu luang di jadwal anda untuk refleksi dan ketenangan.
4. Fokus pada Hubungan yang Bermakna: meskipun introvert cenderung menghindari interaksi sosial yang besar, mereka biasanya menikmati hubungan yang mendalam dan bermakna.
Berinvestasi dalam hubungan yang memenuhi anda secara emosional dan intelektual.
5. Melatih Keterampilan Sosial: walaupun tidak sejelas bagi ekstrovert, memiliki keterampilan sosial juga penting bagi introvert. Seperti keterampilan komunikasi, dengan mendengarkan dengan baik dan menyampaikan pikiran dengan jelas, meskipun dalam pengaturan yang lebih kecil.
